Часто такие деструктивные эмоции как гнев, раздражительность, похоть, зависть и остальные, засоряют нашу жизнь. Они способны вышибить из колеи даже самого удачного человека, а не сформированную личность откидывает на месяцы вспять. Деструктивные эмоции следует брать под контроль.

Но не считая деструктивных чувств есть и положительные, такие как: чувство счастья, любовь, удовлетворенность, чувство внутренней убежденности и непобедимости и т.д.. Пытаясь держать под контролем положительные эмоции, мы ограничиваем себя, при всем этом теряя свою естественность.

Потому что же поступить в таковой ситуации, как научиться отделять положительные эмоции от деструктивных, накрывая последние колпаком, вы и узнаете, посмотрев познавательный видеоклип «как держать под контролем эмоции».