Мощная вспышка гнева в состоянии вынудить хоть какого человека причинить для себя массу вреда. Когда гнев просто завладевает нами, мы стремительно избавляемся от преданных друзей, от не плохих отношений с другими людьми, от фуррора и счастья, но зато получаем огромное количество заморочек, стрессов и болезненных переживаний. В таком случае, пред нами встает выбор: или как и раньше быть слугой гнева либо все таки научиться быть его владельцем, искусно пресекая собственный гнев и равномерно выкорчевывая его из себя.

Гнев следует принимать как живой организм, который тем посильнее, чем посильнее его кормишь. Перестав подкармливать гнев отрицательными эмоциями и своей энергией, ему не остается ничего другого, как уменьшиться в размерах, а позже и на сто процентов пропасть. Потому что же все-же научиться управлять гневом и лишить его корма, вы и узнаете, посмотрев видеоклип «как сдерживать гнев».